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瑜伽5式 立即清空肠胃肥油(图)
2007年01月04日 11:41太平洋女性网投票数： 顶一下
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2.风吹树式：

直立，双脚并拢，两臂放在身体两侧。吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。呼气时，上身从腰部弯曲，倾向右侧。保持几秒，吸气时收正。呼气向左，吸气收正。

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　　 编辑： 秦晶莹
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